ProjecTToms – Online Coaching, Trening & Livsstil bak kulissene

Velkommen til den ufiltrerte hverdagen bak ProjectToms. Her deler jeg alt fra treningsøktene jeg programmerer for klientene mine, til kostholds-hacks, mindset-tips og ærlige erfaringer som online PT. Målet? Å hjelpe deg å ta smartere valg – enten du vil ned i fettprosent, løfte tyngre eller bare få litt mer energi i hverdagen.

Hva du får ut av bloggen


  • Treningsøkter i sanntid – følg øktene jeg kjører for meg selv og kundene mine, rep for rep

  • Kostholdsinnsikt – makrotips, oppskrifter og matforberedelse på budsjett

  • Online-coaching bak kulissene – ukentlige check-ins, app-bruk og progresjonsanalyse

  • Livsstil & mindset – rutiner, søvn, stresshåndtering og motivasjon

  • Kundehistorier – før- og etterbilder samt konkrete resultater fra ekte klienter
Se mine coaching-pakker.

Min første blogerinnlegg.

Hej det er min første blogge,blir med i projecttoms!!!

Fra plikt → pasjon

Kritisk punkt – 5-kilometers­-torturen
zacharskisportstrening · Org.nr 927 718 308 · Kornvegen 82, 4350 Kleppe · kontakt@projecttoms.com · +47 456 36 802 · Vilkår og betingelser